Zu gewinnen gibt es heute das Buch “Shaolin Mind”!
Mit Shaolin Mind legt der Shaolin-Meister Shi Heng Yi ein Buch vor, das den Nerv der Zeit trifft. In einer Welt permanenter Ablenkung, mentaler Erschöpfung und innerer Unruhe richtet sich der Blick nach innen – auf den Geist selbst. Es ist weniger klassischer Ratgeber, als vielmehr eine Einladung zur bewussten Selbstbeobachtung und inneren Klärung.
Bereits mit seinem ersten Buch Shaolin Spirit machte Shi Heng Yi die jahrhundertealte Shaolin-Lehre für ein modernes Publikum zugänglich. Disziplin, Struktur und körperliche Praxis standen dort im Mittelpunkt. Nun geht er einen Schritt weiter – und tiefer.
Vom äußeren Weg zur inneren Meisterschaft
Während Shaolin Spirit vor allem zeigt, wie man sein Leben ordnet, fragt Shaolin Mind, wer eigentlich ordnet – und was dabei im Inneren geschieht. Der Fokus verschiebt sich von Routinen und Prinzipien hin zum mentalen Ursprung allen Handelns: Gedanken, Emotionen und unbewusste Muster.
Shi Heng Yi beschreibt den Geist als das eigentliche Schlachtfeld des modernen Menschen. Stress, Angst, Zweifel oder Reizüberflutung entstehen nicht allein durch äußere Umstände, sondern durch die Art, wie der Geist darauf reagiert.
Der Shaolin-Geist: ruhig, wach und klar
Der „Shaolin Mind“ steht für einen Zustand innerer Präsenz: ruhig, aber nicht passiv; fokussiert, ohne sich zu verkrampfen. Statt impulsiv zu reagieren, lernt der Leser, Gedanken zu beobachten, Emotionen einzuordnen und bewusste Entscheidungen zu treffen.
Im Unterschied zu vielen Selbstoptimierungsbüchern verzichtet Shi Heng Yi weitgehend auf Motivationsparolen oder Erfolgsversprechen. Seine Sprache ist reduziert, präzise und oft beinahe meditativ. Kurze Leitsätze, Reflexionsfragen und gedankliche Impulse laden dazu ein, innezuhalten – und sich selbst ehrlich zu begegnen.
Formal unterscheidet sich Shaolin Mind deutlich vom Vorgänger. Wo Shaolin Spirit klare Strukturen, Übungen und Routinen bot, setzt das neue Buch auf innere Arbeit. Es fordert weniger zum Tun auf, sondern zum Beobachten. Der Leser wird nicht geführt, sondern gespiegelt.
Gerade darin liegt die Stärke des Buches: Es verlangt Eigenverantwortung. Wer schnelle Lösungen sucht, wird hier nicht fündig. Wer jedoch bereit ist, sich mit den eigenen Denk- und Verhaltensmustern auseinanderzusetzen, findet einen stillen, aber nachhaltigen Begleiter.
Warum dieses Buch jetzt relevant ist
In Zeiten ständiger Erreichbarkeit, digitaler Beschleunigung und wachsender mentaler Belastung wirkt das Buch fast wie ein Gegenentwurf. Es propagiert keine Flucht aus der Welt, sondern einen bewussteren Umgang mit ihr. Mentale Stärke bedeutet hier nicht Härte, sondern Klarheit – eine Fähigkeit, die zunehmend verloren geht. Es ist kein klassischer Lebensratgeber, sondern ein Impuls für Achtsamkeit. Für Leserinnen und Leser, die sich weniger für schnelle Antworten interessieren als für die richtigen Fragen.
Verlosung:
Der Vogtlandstreicher.de verlost einmal Shaolin Mind von Shi Heng Yi!
Teilnahmeberechtigt sind Personen ab 18 Jahren. Das Gewinnspiel läuft vom 28. Dezember 2025 bis zum 30. Dezember 2025 um 0 Uhr.
Die Teilnahme erfolgt per E-Mail mit Angabe von Name und Wohnort an stephanie@vogtlandstreicher.de mit dem Betreff „Shaolin“.
Unter allen Einsendungen wird ausgelost und die Gewinner werden bis spätestens 2. Januar 2026 per E-Mail informiert. Die Teilnahmedaten werden nur für die Dauer des Gewinnspiels gespeichert und anschließend gelöscht. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
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