Manchmal kündigt sich der Umbruch nicht an. Er steht einfach da – mitten im Leben. Eben noch war alles vertraut, geregelt, scheinbar sicher. Und plötzlich geraten Beziehungen, Körper, Selbstbilder und Zukunftspläne ins Wanken. Genau von diesem Moment erzählt das neue Buch „Ausgewechselt – Gespräche über die Lebensmitte“ von Doreen Mechsner. Es ist ein Buch über das, was viele erleben, aber nur wenige offen aussprechen: die leise, manchmal schmerzhafte, manchmal befreiende Erkenntnis, dass die Mitte des Lebens kein Stillstand ist, sondern ein tiefgreifender Wechsel.
Die Autorin veröffentlichte ihr neues Werk im Umland Verlag. Es geht um Frauen und Männer zwischen Anfang 40 und Ende 50 in einer Lebensphase, die viele kennen – Wechseljahre, Midlife-Crisis, Neuanfänge und das Gefühl, dass plötzlich „alles ver-rückt“ erscheint.
Mechsner, die selbst nach einer plötzlichen Trennung aus ihrem bisherigen Alltag herausgerissen wurde, begann diese Gespräche zunächst aus dem Wunsch heraus, zu verstehen. Daraus ist ein Buch entstanden, das die Leser mitnimmt in ehrliche, bewegende Lebensgeschichten – authentisch, nah und mit großer Empathie erzählt.
Die Lebensmitte – vielfältig, humorvoll und überraschend
„Viele Menschen erleben in der Mitte des Lebens einen tiefen inneren Umbruch – körperlich, emotional oder in ihren Beziehungen. Mir war wichtig zu zeigen, dass niemand damit allein ist. Wenn wir einander zuhören, entsteht Verständnis, Mut und manchmal sogar ein ganz neuer Blick auf das eigene Leben,“ sagt die Autorin selbst.
Im Buch berichten die Gesprächspartnerinnen und Gesprächspartner offen von Schwindel, Schlaflosigkeit oder plötzlichen Tränen, aber auch von neuem Mut, spiritueller Entwicklung und überraschenden Wendungen. Einige Kapitelüberschriften wie „Männer im zweiten August“, „Pubertät rückwärts“ oder „Plötzlich Zielgruppe“ zeigen bereits, wie vielfältig und manchmal humorvoll diese Lebensmitte sein kann.
Für Leserinnen und Leser bietet Mechsners Buch bewegende Einblicke. Viele Gespräche entstanden in ihrem Lebensumfeld in der Uckermark – bei Begegnungen im Dorf, auf Spaziergängen und in persönlichen Momenten.
Bibliografische Angaben
Titel: Ausgewechselt – Gespräche über die Lebensmitte
Autorin: Doreen Mechsner
ISBN: 978-3-9827367-9-2
1. Auflage 2025, Umland Verlag
Interview mit der Autorin: Doreen Mechsner: Vom Hockey-Star zur Autorin – Eine Frau, zwei große Leidenschaften
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